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呼吸、セルフケア、ハピトレ研究所、
心が安定する身体の教え
「心身一如」と言うことばの通りで、心と身は表裏一体ですから、切り離すことはできません。ですから、心が不安定なら…
産声を上げて（うぶごえ）
『産声』うぶごえ人は誰もが産声を上げこの世に生を受けました。産声とは息を吐きだすことです。今、この記事を読んでくれてい…
「心身一如」と言うことばの通りで、心と身は表裏一体ですから、切り離すことはできません。ですから、心が不安定なら…
『産声』うぶごえ人は誰もが産声を上げこの世に生を受けました。産声とは息を吐きだすことです。今、この記事を読んでくれてい…